Cara Menambah Arti Kehidupan Anda

Situs Judi Online

Anda menyukai apa yang Anda beri makna. Dan ternyata yang paling penting bagi Anda. Demikian juga, Anda memberi tujuan untuk hidup Anda begitu Anda memutuskan untuk membuat makna. Pada saat yang sama saat Anda merasa seolah-olah hidup Anda tidak berarti, Anda mengundang depresi dan pesimisme. Saya setuju bahwa membuat makna mungkin bukan ilmu pasti, tetapi tentu saja mungkin untuk membangun kehidupan yang masuk akal untuk diri sendiri dan semua orang di sekitar. Anda hanya perlu niat yang kuat, motif yang jelas, dan sedikit kesabaran.

Pilih tujuan Anda: Hanya dengan menentukan tujuan yang jelas untuk hidup Anda, Anda dapat menanamkan rasa makna dalam hidup Anda. Anda mungkin memerlukan diri untuk mengeksplorasi dari aspek yang berbeda tetapi Anda pasti dengan menekan tombol restart Anda setelah Anda membuat tujuan Anda jelas.

Identifikasi apa yang menarik bagi Anda, apakah melukis, berbicara di depan umum, menulis, bernyanyi, bepergian, hanya mengidentifikasi apa yang Anda klik dari dalam.

Bayangkan diri Anda selama 90 tahun melihat diri Anda sekarang: Kehidupan seperti apa yang Anda inginkan untuk hidup? Apakah Anda merasa senang karena gelisah, tetapi tidak harus berada dalam keluarga? Atau apakah Anda akan merasakan pencapaian yang besar dalam bisnis?

Buat daftar kekuatan Anda dan apa yang membuat Anda bersemangat dari dalam. Bagaimana Anda bisa menggunakannya dalam rencana pertumbuhan pribadi Anda? Di tempat kerja? Dalam kehidupan pribadi dan sosial Anda?

Luangkan beberapa menit untuk menulis jurnal, setiap malam sebelum Anda pensiun, semua kegiatan yang Anda lakukan hari ini menyenangkan. Semua yang membuat Anda merasa energik, senang, dan memberi Anda rasa tujuan. Dan juga mereka yang membuat Anda merasa sedih. Identifikasi cara-cara untuk memanfaatkan sebagian besar dari yang membuat Anda bersemangat.

Putuskan apa yang penting: Mengidentifikasi apa yang paling penting bagi Anda adalah langkah pertama yang dapat Anda ambil untuk mewujudkan hidup yang bermakna. Tuliskan lima hal dan lima orang yang paling berarti bagi Anda. Periksa bagaimana kehidupan Anda sejajar dengan aktivitas, hal-hal, dan orang-orang ini. Apa yang perlu dilakukan untuk membawa keselarasan? Dan di mana dan kapan Anda bisa mulai?

Anda dapat mempertimbangkan keluarga Anda, kesehatan, studi, pertumbuhan pribadi, pencarian kreatif dalam daftar Anda.

Jika "kreativitas" menjadi pilihan Anda, tetapi yang Anda lakukan adalah ulama, Anda mungkin ingin mempertimbangkan perubahan. Daftar ini akan membantu Anda memangkas daftar pembuang energi dan membantu Anda menambahkan kegiatan yang akan selaras dengan hal-hal yang paling penting bagi Anda.

Identifikasi mengapa Anda bermaksud membuat makna: Apa yang menginspirasi Anda untuk membuat hidup Anda bermakna? Insiden apa yang menarik Anda ke arah keinginan ini? Apa yang membuat Anda merasa mandek? Tuliskan semua alasan Anda. Hal-hal mulai menjadi lebih jelas setelah Anda mulai menulis semua ini. Anda mulai melihat cahaya di ujung terowongan gelap.

Kehidupan yang bertujuan memberi Anda rasa akan arah dan rasa pencapaian. Anda melihat kualitas hidup yang lebih baik dan mulai mengisi kehidupan ke momen Anda.

Ingat, artinya tidak sama dengan kebahagiaan. Sesuatu mungkin memberi Anda kebahagiaan tetapi tidak menambah makna bagi hidup Anda. Sebaliknya, membuat makna tidak perlu menjamin kebahagiaan setiap saat. Itu tidak berarti kebahagiaan lebih rendah nilainya. Tetapi Anda mungkin tidak menemukan makna hanya dengan merasa bahagia.

Enam Langkah Menambah Arti Hidup Anda

1. Prioritaskan tujuan Anda.

2. Ubah nama bagaimana Anda memandang karier Anda.

3. Nilai apa yang Anda miliki dan bersyukur.

4. Minta bantuan.

5. Perkuat hubungan Anda

6. Bangunlah kasih sayang

Post a Comment

Your email address will not be published. Required fields are marked *

*